🌹 Masterclass Fertilité Offerte

Soutenir sa fertilité

et faire de la place à une grossesse

17, 18 et 19 février 2025

3 soirées de masterclass pour harmoniser corps et esprit et être dans les meilleures dispositions pour concevoir

Comme de nombreuses femmes aujourd'hui, vous rencontrez des difficultés dans votre projet de grossesse :

Avec votre partenaire, vous ne parvenez pas à concevoir

Vous êtes dans un parcours de procréation médicalement assistée (insémination, FIV) ou êtes sous traitement de stimulation ovarienne

Vous avez vécu une ou plusieurs fausses couches

Vous souffrez d'une pathologie qui affecte votre fertilité : ovaires polykystiques, endométriose, anovulation, cycles irréguliers...

Ou simplement, vous avez un désir de grossesse et vous vous sentez préoccupée

Les bénéfices d'une approche corps-esprit pour la fertilité ont été démontrés par la Harvard Medical School*

Les pratiques corps-esprit que je vous ferai découvrir dans cette masterclass permettent de :

apaiser le système nerveux grâce à la gestion du stress et des émotions
équilibrer le cycle menstruel grâce à l'apaisement, à la conscience de l'utérus et un travail postural axé sur le bassin, la vascularisation et la tonification des organes reproducteurs
adopter un état d'esprit plus positif grâce à la visualisation
et ainsi soutenir l'implantation de l'embryon

Ces bénéfices ne sont pas seulement théoriques, ils répondent aux besoins réels des femmes en parcours de fertilité.

*Cette étude observait un taux de grossesse près de 3 fois supérieur chez des femmes présentant des problèmes de fertilité ayant suivi 10 semaines d'un tel programme (par rapport au groupe contrôle).

À ce stade de votre vie, votre désir d’enfant est devenu une priorité. Mais cela ne se passe pas comme prévu…

L'attente qui s'installe, peut-être des complications ou des déceptions, ont amené le doute. Et avec lui, le stress, les émotions intenses, la colère envers son corps, l’épuisement, les pensées en boucle...
Tout ceci crée des tensions qui s'accumulent dans le corps, ce qui ne soutient pas une conception.

Sortir de ce cercle vicieux est possible et c'est ce que je souhaite vous montrer.

Au cours de cette masterclass, vous comprendrez comment la gestion du stress et des émotions, la connexion au corps et à l'utérus, et la libération des tensions peuvent améliorer votre fertilité.

17,18 et 19 février 2025 à 19h30

3 soirées de masterclass en ligne, pour soutenir sa fertilité et faire de la place à une grossesse

Inscription gratuite

Votre programme

Lundi 17 février à 19h30

L'infertilité, un parcours de combattante ?

L'attente, les examens et les traitements, les coups durs et les échecs, la charge mentale... un parcours de fertilité peut avoir l'allure d'un combat. Nous endossons alors le rôle de guerrière. Malgré la force que transmet cette image, cette attitude nous sert-elle vraiment ? Et un autre chemin est-il possible ?

Et je vous réserve une surprise !!! 🎉

Mardi 18 février à 19h30

Aligner coeur, corps et tête avec son désir de grossesse

En essais bébé, tous les efforts sont dirigés vers la grossesse désirée or, dans le même temps, les émotions douloureuses, la colère contre le corps, les pensées négatives sont bien présentes. Comment influent-elles sur nous et sur notre fertilité ? Comment se libérer de ce qui nous pèse, revenir au flow et restaurer un terrain propice à une grossesse ?

Mercredi 19 février à 19h30

Se relier au féminin, la pièce manquante pour soutenir sa fertilité

Se connecter au corps. Se relier à l’utérus et au cycle. Revenir dans son énergie féminine. Cultiver l'ouverture et la réceptivité. Autant de voies aujourd'hui peu explorées et pourtant clés pour soutenir sa fertilité. C'est à celles-ci que sera consacré ce dernier volet.

*Cette masterclass restera disponible en replay jusqu'au 2 mars*

J'ai rencontré beaucoup de femmes que des parcours de fertilité difficiles ont plongées dans une forme de détresse

Elles sont débordées par les émotions : colère, tristesse, jalousie, impatience,...
Elles sentent dans leur corps un poids lié à ce parcours : fatigue, stress, tensions, traumas et douleurs liés aux éventuelles pathologies, traitements, fausses couches...
Elles se sentent envahies par les peurs et les pensées négatives, mais elles ne savent pas comment s'en libérer
Tout leur quotidien finit par tourner autour de ce projet et elles vivent dans l'attente
Au final, elles se sentent en déséquilibre, même si elles développent une force de combattante et n'abandonnent pas leur désir profond

Vous vous reconnaissez dans l'une de ces affirmations ?

Dans cette masterclass inédite alliant approche psycho-corporelle, féminin sacré et yoga de la fertilité

Je vous livrerai des outils de ma méthode corps-esprit pour la fertilité : méditations pour se centrer, relaxation pour s'apaiser, postures adaptées pour soutenir l'utérus, et mudras (gestuelles des mains) pour se connecter en douceur à son corps.

Avec une invitation à l'introspection, c'est cette combinaison unique d'outils qui fait la puissance de cette méthode.

Je suis Majda et j'ai été dans votre situation

Professeure de yoga depuis plus de 10 ans, les difficultés à devenir maman ont changé ma route.

Je connais les ascenseurs émotionnels de l'attente d'une grossesse qui n'arrive pas ou ne se passe pas bien. Je sais ce que c'est de se sentir désemparée dans cette situation où on n'a pas de prise. Je sais combien la peur de ne jamais devenir mère peut prendre de la place et miner le moral.

Après plusieurs fausses couches et un deuil périnatal, j’ai entrepris une exploration dans le monde du yoga féminin, du féminin sacré et de la thérapie psycho-corporelle à la recherche d’approches pour me soutenir. Un travail de recherche de plusieurs années et différentes formations qui m’ont conduite en Angleterre, en Espagne et aux Etats-Unis.

Tout cela a été le moteur d’une transformation intérieure. J’ai développé un état d’esprit à la fois réceptif et puissant, dans l’acceptation de mon parcours, sans renoncer pour autant à mon désir ni aux démarches médicales nécessaires. Sur ce chemin, j’ai eu le bonheur d’accueillir la naissance de notre petite fille Mina en 2021.

Forte de ce voyage, j’ai développé ma méthode d’accompagnement corps-esprit pour la fertilité avec laquelle j'ai aidée plus de 200 femmes qui vivent de telles difficultés.

Des participantes en parlent

"Le programme a été d'un grand soutien. Il m'a permis de me sentir soutenue et de découvrir plus sur moi pour avancer dans ce parcours fertilité. J'ai les clés physiques et de méditation/respiration pour gérer plein de moments et d'étapes du parcours. La pratique du yoga a été d'un grand secours pour gérer les douleurs liées à l'endométriose. Et je continue à pratiquer certaines positions aujourd'hui enceinte pour soulager le dos et les douleurs. Merci pour tout Majda."

Aline

"En raison d’une endométriose profonde, je n’étais connectée à mon corps, et particulièrement à mon bas-ventre, qu’au travers de la douleur. Alors, lorsque qu’en plus on nous a annoncé que sans l’aide de la médecine, il serait probablement très difficile d'avoir des enfants, mon corps et moi n’étions plus vraiment amis. Le travail avec Majda m'a permis de me reconnecter, de me réconcilier avec mon corps, de réapprendre à l’aimer et à l’accepter tel qu’il est. Aujourd’hui, je me sens en confiance avec mon corps, sereine dans mon parcours et capable d’accepter ce que la vie mettra sur mon chemin."

Aurélie

"Bien plus qu'un support pour ma FIV, cet accompagnement m'a nourrie, soutenue et apaisée. Majda m'a apporté beaucoup de subtilité, de profondeur et de sagesse (celle de l'écoute de son corps) avec son enseignement du yoga féminin. Je me sens bien plus apaisée dans mon parcours, je comprends enfin ce qui se passe en moi et ne suis plus à la merci des hormones. Et surtout, j'ai beaucoup plus de force et de confiance pour l'avenir. La présence de Majda est infaillible, elle est toujours là quand on en a besoin, elle a été d'un vrai soutien pendant des périodes difficiles."

Nathalie

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